Trailrunning in Savoyen: Rennen, Strecken und Tipps

Savoyen ist ein grenzenloses Spielfeld für Läufer, ein Ruf ins Abenteuer zwischen den technischen Pfaden des Nationalparks Vanoise und weltbekannten Events. Jeder Lauf ist hier ein einzigartiges Erlebnis. Um diese Leidenschaft für Trailrunning in Savoyen voll auszuleben, ist ein gutes Basislager entscheidend. Unser Campingplatz Eden de la Vanoise in Savoyen, im Herzen der Tarentaise, ist Ihr idealer Ausgangspunkt.

Warum ist Savoyen ein Trail-Land?

Savoyen hat sich dank seiner einzigartigen Topografie als Epizentrum des Trailrunnings in Frankreich etabliert: flüssige Strecken, ideale Hänge zum Höhenmetertraining und technische Pfade im Hochgebirge.

Der Reiz des Trailrunnings in Savoyen liegt auch in seinen eindrucksvollen Kontrasten. Während eines einzigen Aufenthalts kann ein Läufer von den ruhigen Ufern des Lac du Bourget zu den steilen Pfaden des Vanoise-Massivs wechseln. Diese Vielfalt macht jeden Lauf zu einer neuen Entdeckung.

Über die Landschaften hinaus hat sich eine echte Trailrunning-Kultur entwickelt, mit Events von Weltrang wie dem UTMB Mont-Blanc, der mehr als 10.000 Teilnehmer versammelt. Jedes Rennen, ob Kurzformat oder Ultratrail, ist ein Moment des Teilens, in dem der Geist der Berge Hunderte Begeisterte vereint.

Wo laufen? Die besten Trailstrecken in Savoyen

Ob Sie eine Startnummer suchen oder einfach trainieren möchten, Savoyen hat das Passende.

Legendäre Rennen für Wettkampfläufer

Der Trailkalender Savoyens ist voller kultiger Rennen, echte sportliche und menschliche Herausforderungen. Die Anmeldung zu den Trails in Savoyen erfolgt bei diesen großen Events oft Monate im Voraus.

• Die 6000D: „das Rennen der Giganten“ genannt, berühmt für ihre 69-km-Strecke mit 3.400 Höhenmetern und den Aufstieg zum Bellecôte-Gletscher. Der Start ist in Aime, nur 6 km vom Campingplatz entfernt.
• High Trail Vanoise: das Treffen der Höhenexperten, mit 72 km und mehr als 5.000 Höhenmetern. Eines der anspruchsvollsten Trailrennen Savoyens.
• Tour des Glaciers de la Vanoise (TGV): als „schönster Trail Frankreichs“ bezeichnet, führt diese 73-km-Strecke um die größte Eiskappe Europas. Dieser Langstreckentrail zieht die ausdauerndsten Läufer an. Unter diesen Königsrennen ist der Ultra Tour du Beaufortain ein echtes Monument, eine Runde von über 100 km, die eine perfekte Vorbereitung für die gewaltigen Höhenmeter verlangt. Der Trail du Galibier Thabor wiederum führt durch Mondlandschaften über zwei Departements; ein einzigartiges Abenteuer für Läufer, die wilde, technische Strecken lieben.
• EDF Trail des Vallées d’Aigueblanche: ideal zum Saisonende, mit mehreren Formaten, darunter ein 66-km-Ultra, im Herzen der herrlichen Täler von Aigueblanche.

Weitere Events, die Sie nicht verpassen sollten

Die Liste der besten Trails in Savoyen ist lang. Denken Sie auch an den Millet XTrail Courchevel, den Trail Combe Bénite oder die EDF Cenis Tour für abwechslungsreiche Erlebnisse voller alpiner Emotionen.

Die „Espaces Trail“ zum ganzjährigen Training

Für alle, die lieber abseits von Wettkämpfen laufen, sind die Espaces Trail echte Netze markierter und gepflegter Strecken, ganzjährig zugänglich.

• Espace Trail du Lac d’Aiguebelette (etwa 125 km vom Campingplatz, Richtung Chambéry): 2023 eröffnet, mit 15 abwechslungsreichen Routen. Wählen Sie den „Circuit 8 – Le Trail du Pic Noir“ (18 km, 1.260 Hm) für einen anspruchsvollen Lauf oder „La Foulée de l’Alouette“ (4,5 km, 180 Hm) für eine kürzere Einheit. Ein idealer Ort, um sich auf einen Trail rund um die Seen wie den Grand Trail du Lac du Bourget vorzubereiten.
• Espace Trail Pays des Aiguilles d’Arves (in der Maurienne, etwa 115 km vom Campingplatz): Mit fast 550 km Wegen bietet dieses riesige Netz Runden für jedes Niveau, vom „Parcours Nr. 1 – Malcrozet“ (3,5 km), ideal für Familien, bis zum gefürchteten „Parcours Nr. 9 – Les Crêtes“ (37,8 km, 2.280 Hm) für erfahrene Läufer.

Abenteuer im Herzen des Vanoise-Parks

Unser Campingplatz Eden de la Vanoise liegt nur wenige Schritte vom Nationalpark Vanoise entfernt; eine außergewöhnliche Lage für Natur- und Trailfans.
An einem Tag können Sie Abschnitte des berühmten GR5 oder die Wege der Tour des Glaciers de la Vanoise laufen.

Die ideale Gelegenheit, die heimische Tierwelt zu entdecken, während Sie auf einer kultigen Trailstrecke Savoyens laufen, mit der Freiheit, abends in Ihr Basislager zurückzukehren.

Unsere Tipps zum Trailrunning in Savoyen für Ihr nächstes Rennen

Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einem gelungenen Trail in Savoyen.

• Ausrüstung: In den Bergen sind eine wasserdichte Jacke, warme Kleidung und Stöcke oft unverzichtbar.
• Körperliche Vorbereitung: Die Höhe ist eine Herausforderung. Ein paar Tage vorher auf dem Campingplatz Eden de la Vanoise ermöglichen eine gute Akklimatisierung.
• Mentale Vorbereitung: Bei einem Ultratrail oder Langstreckenrennen ist der Kopf ebenso wichtig wie der Körper. Visualisieren Sie Ihre Strecke, studieren Sie das Höhenprofil und stellen Sie sich darauf ein, an den steilsten Anstiegen zwischen Laufen und zügigem Gehen zu wechseln. Die Krafteinteilung über die Dauer ist entscheidend, um die Ziellinie zu erreichen.
• Ernährung: Testen Sie Ihre Ernährungsstrategie im Training, um böse Überraschungen im Rennen zu vermeiden.

Savoyen erwartet Sie mit seinen anspruchsvollen Pfaden und einzigartigen Panoramen. Jede Trailstrecke verspricht Anstrengung und Staunen. Entspannen Sie sich nach der Mühe auf den Wegen des Vanoise-Massivs im beheizten Pool unseres Campingplatzes Eden de la Vanoise. Ihr nächstes Trailrunning-Abenteuer in Savoyen beginnt hier.