Trailrunning in Savoie: wedstrijden, routes en tips

Savoie is een speelterrein zonder grenzen voor lopers, een uitnodiging tot avontuur tussen de technische paden van het Nationaal Park Vanoise en wereldberoemde evenementen. Elke loopwedstrijd is er een unieke ervaring. Om deze passie voor trailrunning in Savoie ten volle te beleven, is een goed basiskamp essentieel. Onze camping Eden de la Vanoise in Savoie, in het hart van de Tarentaise, is uw ideale vertrekpunt.

Waarom is Savoie een trailregio?

Savoie is uitgegroeid tot een epicentrum van trailrunning in Frankrijk dankzij zijn unieke topografie: vlotte routes, hellingen die ideaal zijn om hoogtemeters te trainen en technische paden in het hooggebergte.

De aantrekkingskracht van trailrunning in Savoie ligt ook in de opvallende contrasten. Tijdens één verblijf kan een loper van de rustige oevers van het Lac du Bourget naar de steile paden van het Vanoise-massief gaan. Die verscheidenheid maakt van elke tocht een nieuwe ontdekking.

Naast de landschappen is er een echte trailrunningcultuur ontstaan, met evenementen van wereldformaat zoals de UTMB Mont-Blanc, die meer dan 10.000 deelnemers samenbrengt. Elke wedstrijd, kort of ultra, is een moment van delen waarin de berggeest honderden liefhebbers samenbrengt.

Waar lopen? De beste trailroutes in Savoie

Of u nu een startnummer zoekt of gewoon wilt trainen, Savoie heeft het.

Legendarische wedstrijden voor competitielopers

De trailkalender van Savoie staat vol iconische wedstrijden, echte sportieve en menselijke uitdagingen. De inschrijving voor de trails van Savoie gebeurt voor deze grote evenementen vaak maanden vooraf.

• De 6000D: bijgenaamd “de wedstrijd van de reuzen”, met een parcours van 69 km en 3.400 m hoogteverschil, bekend om de klim tot de gletsjer van Bellecôte. De start is in Aime, op slechts 6 km van de camping.
• High Trail Vanoise: de afspraak voor experts op grote hoogte, met 72 km en meer dan 5.000 m hoogteverschil. Een van de zwaarste trailwedstrijden van Savoie.
• Tour des Glaciers de la Vanoise (TGV): omschreven als “de mooiste trail van Frankrijk”, dit parcours van 73 km loopt rond de grootste ijskap van Europa. Deze langeafstandstrail trekt de taaiste lopers. Onder deze topwedstrijden is de Ultra Tour du Beaufortain een echt monument, een lus van meer dan 100 km die een feilloze voorbereiding vraagt om het enorme hoogteverschil te trotseren. De Trail du Galibier Thabor dompelt u dan weer onder in maanlandschappen over twee departementen; een uniek avontuur voor lopers die van wilde, technische routes houden.
• EDF Trail des Vallées d’Aigueblanche: ideaal aan het eind van het seizoen, met meerdere formats, waaronder een ultra van 66 km, in het hart van de prachtige dalen van Aigueblanche.

Andere evenementen die u niet mag missen

De lijst met de beste trails van Savoie is lang. Denk ook aan de Millet XTrail Courchevel, de Trail Combe Bénite of de EDF Cenis Tour voor gevarieerde ervaringen vol alpiene emoties.

De “Espaces Trail” om het hele jaar te trainen

Voor wie liever buiten wedstrijden loopt, zijn de Espaces Trail echte netwerken van gemarkeerde en onderhouden routes, het hele jaar toegankelijk.

• Espace Trail du Lac d’Aiguebelette (ongeveer 125 km van de camping, richting Chambéry): geopend in 2023, met 15 gevarieerde routes. Kies voor “Circuit 8 – Le Trail du Pic Noir” (18 km, 1.260 m hoogteverschil) voor een pittige tocht, of voor “La Foulée de l’Alouette” (4,5 km, 180 m hoogteverschil) voor een kortere sessie. Een ideale plek om een trail rond de meren voor te bereiden, zoals de Grand Trail du Lac du Bourget.
• Espace Trail Pays des Aiguilles d’Arves (in de Maurienne, ongeveer 115 km van de camping): met bijna 550 km paden biedt dit enorme netwerk lussen voor elk niveau, van “Parcours nr. 1 – Malcrozet” (3,5 km), ideaal voor gezinnen, tot het geduchte “Parcours nr. 9 – Les Crêtes” (37,8 km, 2.280 m hoogteverschil) voor ervaren lopers.

Avonturen in het hart van het Park van de Vanoise

Onze camping Eden de la Vanoise ligt vlak bij het Nationaal Park Vanoise; een uitzonderlijke ligging voor natuur- en trailliefhebbers.
Op één dag kunt u stukken van de beroemde GR5 of de paden van de Tour des Glaciers de la Vanoise lopen.

Dit is de ideale gelegenheid om de lokale fauna te ontdekken terwijl u op een iconische trailroute van Savoie loopt, met de vrijheid om 's avonds terug te keren naar uw basiskamp.

Onze tips voor trailrunning in Savoie voor uw volgende wedstrijd

Een goede voorbereiding is de sleutel tot een geslaagde trail in Savoie.

• Uitrusting: in de bergen zijn een waterdichte jas, warme kleding en stokken vaak onmisbaar.
• Fysieke voorbereiding: de hoogte is een uitdaging. Een paar dagen vooraf op camping Eden de la Vanoise verblijven zorgt voor een goede acclimatisatie.
• Mentale voorbereiding: bij een ultratrail of een langeafstandswedstrijd is het mentale even belangrijk als het fysieke. Visualiseer uw parcours, bestudeer het hoogteprofiel en bereid u voor om in de steilste klimmen lopen en snelwandelen af te wisselen. Uw inspanning over de duur verdelen is essentieel om de finish te halen.
• Voeding: test uw voedingsstrategie op training om onaangename verrassingen tijdens de wedstrijd te vermijden.

Savoie wacht op u met zijn veeleisende paden en unieke panorama's. Elke trailroute belooft inspanning en verwondering. Ontspan na de inspanning op de paden van het Vanoise-massief in het verwarmde zwembad van onze camping Eden de la Vanoise. Uw volgende trailrunningavontuur in Savoie begint hier.